http://korolev.msk.ru/books/919/pestov2/Main.htm
Христианское развитие классической мысли - satur venter non studet libenter.
Читаю жития святых - почти везде они были на момент ухода в монахи очень здоровы и сильны физически, с помощью поста конвертировали эту силу в духовность.
Но (диалектика, однако, и это правильно)
"Монах так разумно должен вести дело пощения, как бы имел пробыть в теле сто лет; и так обуздывать душевные движения - забывать обиды, отрезать печаль, ни во что ставить скорби - как могущий умереть каждый день"
и еще
"...христианину надо скрывать как свое покаяние - молитву и внутренние слезы, так и свой пост и свое воздержание в пище"
"Во всех тех случаях, когда постник должен принимать пищу вместе с другими, более немощными братьями, он не должен, по указанию святых отцов, своим воздержанием делать им укор"
P.S. Цитируемый автор - Николай Евграфович Пестов, очень интересный человек. Отец Натальи Соколовой, ссылку на книгу которой давал.
В революцию - военный комиссар. Вышел из партии, ушел в православие (от ареста спасла Н. Крупская). Профессор-химик, зав кафедрой МИЭИ. Награжден, кроме всего прочего, Орденом Ленина (1953)